El programa de personas mayores llega a 19.000 usuarios de Badajoz

Cada año 18.969 ciudadanos de Badajoz participan en el programa de Personas Mayores impulsado por la Obra Social La Caixa, en colaboración con la Consejería de Sanidad y Políticas Sociales de la Junta de Extremadura. Los mayores de Badajoz realizan 411 iniciativas sociales, culturales, de salud y tecnológicas, destinadas especialmente al fomento del envejecimiento activo, la participación social, y el respeto y la dignidad de los miembros de este colectivo.

La entidad impulsa desde sus orígenes, hace más de cien años, un abanico de actividades variadas y recursos distribuidos en 618 centros de toda España, 14 de ellos en Badajoz. "El programa potencia la importancia de adquirir hábitos saludables que contribuyan a mantener su autonomía, evitando la exclusión social y empoderando a las personas mayores como miembros activos de la sociedad", exponen desde la entidad, que ha puesto el acento en el acompañamiento y apoyo a los mayores más vulnerables, así como en proporcionar recursos para preservar su dignidad y un buen trato.

Renovación

Una de las novedades del curso que se acaba de cerrar ha sido el taller 'Alimenta tu bienestar', que ha estado destinado a ampliar los conocimientos de los mayores sobre el papel que tiene la alimentación en sus vidas, así como a promover una alimentación equilibrada y adecuada teniendo en cuenta los cambios que se producen en el organismo durante el envejecimiento.

En dicho taller han participado 354 personas en las 28 sesiones que han tenido lugar en 14 centros de personas mayores de Badajoz. Entre los conceptos que se han trabajado han estado "los alimentos que comemos, la cantidad o la forma de cocinarlos", detallan los responsables de la Obra Social.

Además, se ha evaluado la utilidad del taller entre los participantes en relación a los conocimientos adquiridos en materia de alimentación equilibrada y saludable. La valoración de los usuarios alcanza una nota media de 8,72 y "el 89% de los participantes han puesto en marcha algunas de las pautas aprendidas durante el taller", añaden desde la entidad.

Como novedad a partir de septiembre, el programa de Personas Mayores quiere reforzar su itinerario formativo relacionado con la salud y el bienestar. Para ello se pondrá en marcha el taller '¡En forma!', "que trabajará el mantenimiento e incremento de la fuerza y la potencia muscular, el equilibrio y la coordinación, para conservar una buena forma física y contribuir a la prevención de los síntomas que producen las fracturas en las personas mayores", según expone la Obra Social.

'Vivir es descubrirme', dentro de la línea de desarrollo personal y ciclo vital, es otra de las novedades del próximo curso. En esta actividad se pretenden identificar y promover recursos personales que ayuden a las personas a explorar sus propios límites, crecer y desarrollarse personalmente. Así, a lo largo del itinerario se ofrecen oportunidades para reflexionar e identificar las posibilidades que proporciona la vida cotidiana para desarrollar una vida plena, prestándose especial atención a retos asociados a los límites autoimpuestos, los cambios sociales que configuran nuevas situaciones y los nuevos entornos de relación.